tümü

bunu çok sık yapmam

  1. 27151.
    +1
    @gergedanboceginintasaklari
    Sana egonun düşündürdüğü her düşüncenin farkına var ve düzelt. Kendine objektif bak. Sınırlarını, yapabileceklerini ve yapamayacaklarını bil, bunlarla barışık ol, kendini kandırma. Misalen ihtimali olmayan bir şeye inandırırsan kendini egonu feedlersin. Kendine yalan atma.
    Bunların dışında inandığın şeyleri kendine ispatla. Mesela kendine verdiğin telkin ben sohbeti domine edenim. ise sohbetleri domine etmek için harekete geç. Sadece lafta kalmasın yani.
    ···
    #169743121 şikayet
   tümünü göster