tümü

/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.

spora başladım help

  1. 1.
    -1
    Amacın şişmekse Protein tozu whey al
    Amacın güçlenmekse kaju badem (çiğ) d vitamini yani güneşlenme
    ···
    #169615745 şikayet
    1. 1.
      0
      Aynen aga şişirmek
      ···
      #169615851 şikayet
    2. 2.
      0
      O zaman whey ve kas yırtılmalı antreman
      Kas yırtılması dediğim yani böyle ağırlığı kaldıracak gücün kalmayacak
      ···
      #169615956 şikayet
   tümünü göster