tümü

/i/Bilim

"hayatta en hakiki mürşit ilimdir, fendir. ilimin ve fennin dışında mürşit aramak gaflettir, dalalettir, cehalettir".
M.K ATATÜRK
    başlık yok! burası bom boş!

bilinçli uyku 10 dakika 10 saat

  1. 1.
    +2
    Panpa bu dediklerini zaten yapıyorum ben uykuya kolay dalmak için ama tek odaklandığım nefes alış verişim oluyo başka hiçbi organı kasmıyorum hüzel bi rahatlama oluyo uykuya kolay dalıyorum (daha önce 1-2 saatte anca dalardım).
    ama bu vınlama dediğin bende olmuyo.
    tabi ben bu amaç ve bilinçle yapmadığım için de olmayabilir. bununla ilgili tam bilgi alabileceğim kaynağın varmı
    ···
    #169533953 şikayet
    1. 1.
      0
      Pampa bilinçli uyku deniyor buna şu organlarını (uzuvlarını) halletmen gerekiyor 0 kg mış gibi olman lazım ben bunu yaptığım zaman kalbim yatakda yatarken birden 150-160 atmaya başlıyor durduk yere birden sanki biyere ışınlıyolar beni 10 dakika sürdüremiyorum 1-2 dakika becerebiliyorum bende tam o bile 3-4 saat uyumuşum etkisi yapıyorn
      ···
      #169539446 şikayet
    2. 2.
      0
      panpa bende de aynısı oluyo. Tamamen rahatlıyorum böyle elim ayağım değişik birşey oluyo kulağa vınlama filan geliyo ama kalbim deli gibi atıyo devam edemiyorum.
      ···
      #169556930 şikayet
   tümünü göster