helal et
bikaç bilgiden yanlış bahsetmişsin
azaltarak bırakmak diye birşey yoktur çok az insanda etikilidir
çünkü bağımlılık yapan nikotin maddesi sigara içen biri içmeyi bıraktığında 3 gün içerisinde vücutttan tamamen atılır kandaki seviyesi tamamen biter, sonrasında ise çevresel sebeplerden çok etkileniyoruz, sigarayı bırakmanın insana fayda sağlamayacağını
bıraktığında hayatının değişmeyeceği inancı
arkadaş ortamın
ailenden içen birisi varsa onların etkeni gbi gbi
edit: ayrıca sigara markasıyla kesinlikle alaksı yoktur,
malbora içen biri tek başına bi adaya düşse önünde sadece winston olsa , gene gider içer ... bu da asıl bağımlılığın sigara markaları değil sadece nikotin oldğunu gösteriyor
lan bu kadar bilgi yazdm şukulayın be