Ders 1,1: Temiz olun, güzel kokun. Güzel bir parfüm sıkın ve dışarı çıkın. Her zaman için dik durun. Kendinizi bırakmayın. Kafanız, beliniz her zaman dik dursun. Bu duruş kendinize güveniniz olduğunu gösterir.Bu da kadınların hoşuna gider, şöyle bir durumda varki , bu duruş aslında farkında olmasanız bile erkekleri de etkiler. Size hayran gibi bakabilirler. işimiz erkeklerle değil, gibtiredin onları. Kimle konuşursanız konuşun , her zaman dik durucaksınız.Bir süre sonra böyle durmaya alışacaksınız, ve bu sizi çoğu erkeğin önüne geçirecek emin olun.