/i/Spor

  1. 1.
    0
    ickiyi biraktim aslinda , beslenmeme dikkat ediyorum , her gun mide calisiyorum. genetikle mi alakali acaba? belki de hic cikmayacak ?
    ···
    1. 1.
      +1
      Çıkar genetik senin sadece estetikliğini etkiler şeker kasların gelişmesini engeller çare içki ve sigarayı bırakmak olucaktır
      ···
    2. 2.
      0
      peki panpa baska ne onerirsin ? mide hareketlerindeki set sayisini mi arttirsam yoksa agirlikla beraber mi mide calissam?
      ···
   tümünü göster