tümü

/i/Spor

vucut gelistirmedenn anlayanlar

  1. 1.
    +1
    Panpa hiç tüketme hamur işi falan ekmek hiç yeme sana brokoli ve kardiyo yapmanı tavsiye ediyorum protein tüket her sabah 3 yumurta ye
    ···
    #169360349 şikayet
    1. 1.
      0
      hemen hemen boyle besleniyorum ama acaba genetik oldugu icin mi ? belki de hic cikmiycak ama bosa mi ugrasiyorum ? cunku yag oranim 8 a , beslenmeme dikakt ediyorum , her gun mide calisiyorum ama olmuyor
      ···
      #169360472 şikayet
   tümünü göster