2.gün Editleme: sabah kalktım günaydın. gece biraz yoksunluk belirtisi yaşadım uyuyamadım ara sıra ayağım ve kolum kasılır gibi oldu. terledim hafif bişi ama o kombidenmiş aq açık unutmuşum. neyse sabah fena balgam attım ciğerler kendini temizliyor. boğazımda hala ağrı var yutkunurken hissediyorum. ama sigara içme isteğim yok daha kahvaltı yapmadım. huurnun biri beni sinirlendiriyor ama olabildiğince sakin kalıcam hem sigara sinir -gerginlik katsayısını sürekli olarak içmeyenlere göre daha yüksek tutuyor. sabah tek alarmda uyandım normalde 4-5 defa ertelerdim geç yatmama rağmen 5 saatlik uyku yeterli oldu. akşama doğru vakit bulursam editlicem. bu başlıkta altına gelin hep birlikte bırakalım destek olalım birbirimize.