aynen boğazım şuan fena ağrıyor ya. işte çekirdek kola falan aldım. spora başladım evde. bende de günlük tam 1 paket çok rahat bitiyordu üstüne 5-6 tane sağdan soldan otlak dediğin gibi. bi muhabbet döndü biraz gururuma dokununca bırakıcam lan dedim. şuan hafif bi kriz vardı atlattım ama bişi kalmadı. içmicem abi bu ne lanet bir şey ya hem ciğerleri boğazları gibiyor ulan 2 dakka hiit kardiyo bile yapamadım nefes nefese kalıyorum. biraz baş ağrım var bakalım artık hayırlısı ya sağolasın irade irade irade. günlük editlicem başlığı bakalım.