tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

fitness dan anlayan panpalarım baksın bi

  1. 1.
    0
    Panpalar boyum 1.80 kilom 71. Panpalarım daha önce vücut geliştirmeyle ilgili hiçbir bilgim yok. Bi program verdiler ona göre çalışıyorum. Nasıl beslenmem gerektiğini hiç bilmiyorum. Kilo al dedi hoca ama çok yemek seçen ve düzensiz beslenen biriyim. Beslenme, çalışma ve program konusunda yardımcı olacak panpalarım varsa hayrınıza bi el atın.
    ···
    #169009271 şikayet
   tümünü göster