kardeşim şimdi beni iyi dinle.
hiç boşuna kendini üzme 183 boyun var gayet iyi. 60 kilo olman üzücü çubuk kraker kardeşim ama üzülme yinede şimdi yapman gereken 2 şey var.
1-Özgüvenini haddinden fazla artırmak
2-Elinden geldiğince tarzını imajını şeklini şemalini değiştirmek..

şekil şemal derken güzel kardeşim yapman gerekenler basit yakışıklı olmayabilirsin çirkin bir huur çocuğu olabilirsin ama bunlar bakımsız olmanı gerektirmiyor. sen ne kadar yakışıklı olursan ol teke gibi kokarsan dişlerin sapsarı gezersen yine kimse bakmaz sana.

bakım konusunu burda uzun uzun anlatmaya gerek yok onları herkes biliyor. yaklaşık 10-15 arası kilo alman gerekiyor bunu diyetisyene giderek halledebilirsin spor destekli bir programla 75-80 kg arası fit bir vücuda sahip olcaksın. tamam bunlarıda hallettikten sonra şimdi o yakışıklı panpana veda etme zamanı aslında güçlü bir kişiliğin olsa onunlayken ondan çok kız ayıklarsın ama burada gelip ağladığına göre biraz ezik ve siliksin ama buda çözülemeyecek sorun değil ve şimdi özgüven konusuna geliyoruz.

özgüven dediğimiz şey mutlaka okumuşsundur sağda solda saçma sapan önerileri ben onları önermiycem sana. benim özgüven kazanmamı sağlayan tek şey diğer insanlarında benimle aynı birer huur çocuğu olduğunu kafama sokmam. üstüne gelen ekgib yönlerini gören insanları geri püskürtüp onları ezmeye başladıkça özgüvenin artacak. ukala ol demiyorum kibirli ol demiyorum ama o ince çizgiyi yakalaman gerekiyor. özgüven için bence en iyi olaylardan biri kitap okumak ve sözlük okumaktır. bunlar senin hem kelime dağarcığını genişleten hemde güncel olaylarda söz sahibi olmanı sağlayan ufak hazinelerdir. ee amk ne işime yarayacak dersen ortamda seni bastırabilecek binleri kelime dağarcığınla püskürteceksin işte. onlar sana birşey dediğinde "sus giberim" demek yerine daha zekice kelimelerle alt edebileceksin bu zamanla olan birşey.

bir önemli konu daha hayat düzeni. hayatını gerçekten güzel bir planla yönet her yapacağın olay planlı programlı olsun ders ,spor, gezme tozma hepsinin yerini birer birer belirle ve uymaya çalış.

en önemli konu ise kızların hepsinin dıbına koyayım sana bakmayanların 2 kere koyayım unutma bu dediklerimi kızlar için değil kendin için yapacaksın..