-
26.
+1Dostum şimdi dambılla çalışıyorsan eşit çalışamıyor olabilirsin yani biraz sola önem göster. Eğer bench falan diyorsan diğer hareketleri tam eşit ve doğru çalışmıyor olabilirsin. Ve protein tozunda hiçbir sıkıntı yok kullanabilirsin.
başlık yok! burası bom boş!