tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

vücudun zayıf noktaları

  1. 51.
    0
    Kulak arkasında ki tükürük bezlerine bastır. Burun kemiğine elini yumruk yapıp yukarıdan aşağı doğru sertçe vur. Koltuk altında kolla birleştiği kası elinle sıkarak çek. Bunlar aikidodan bilip uyguladıklarım(dan almama 1 sınav kala bıraktım).taks aslında en etkilisi. Gardınla yakına gir. sağ ile sol karın boşluğuna ve aynı kolla kafasının sağına vurup sol direği yerleştir anında. Tecrübe ile sabit(musabaka bazında)
    ···
    #168614735 şikayet
   tümünü göster