1. 26.
    0
    2016 da sorunu cevaplamaya geldim amk kramp bir bölgeye gelen uyarilarin çok sık ve hepsine ayrı ayrı tekli verilemeyecek düzeye geldiğinde kasların kendini kitlenmesi olayıdır. 31 çekerken bende ayaklarımı uzatıyorum bende de oluyor amk çünkü kasıyoruz ister istemez boşaldıktan sonra nefes nefese kaldığını falan hissedersin hatta normal bisey
    ···
   tümünü göster