Sigarayı da alkol ü de kullanıp kullanmamak tamamen kişinin iradesinde ve kontrolünde .Kimse demesin ki ben bağımlısıyım ben çok denedim bırakmayı olmadı falan demekki iradeli değilsiniz demekki gerçekten isteyerek azmederek denememiştir bırakmayı. Alkolü de sigarayıda denedim ancak istedemediğim bir türlü sevemediğim için ikinede başlayamadım başladığım şey nargile oldu haftada 3-4 kez evimde yakar keyfime bakarım