-
26.
0kardes sen bunlari gibtiret. oglen yemeginde bol yogurt, peynir ye. aksam yemeginde balik, tavuk, et yumurta. calismaya baslamadan hemen once uzum suyuna creatini karistir ic. sonra sporunu yap, bitince bi paket animal nitro amino asiti cak. protein tozunu gibtiret.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin