/i/Spor

  1. 1.
    +1
    steroid sakın kullanma !!! protein tozu da aşırı kullanmamak şartıyla günde 1 yada 2 ölçek kullanabilirsin. karbonhidrat az yemeye bak ama tamamen kesme protein bol bol ye . protein tozu önerim optimum nutrition markasıdır.
    ···
    1. 1.
      0
      teşekkür ederim reis ne kadardır bu etkili oluyor mu harbi
      ···
      1. 1.
        +1
        fiyat 200-250 tl arası bişiy tam bilmiyorum düzenli beslenme ve sporla etkisini görüceksin ama disiplinli bir şekilde yapman gerek aksi takdirde geri döneüş alamassın
        ···
      2. 2.
        +1
        Hardline al ucuz olsun yerli olsun hammadde konusunda f/p olarak iyidir hardline vmax önerimdir
        ···
   tümünü göster