Kardo bak ben sigarayı bıraktım beynim gibildi 2.5 ay felan oluyor içmiyorum. Dert sıkıntı oldu hastalık felan derken dıbına koyim bırakıyom dedim.ilk 1.5 ay hiç içmedim 1.5 ay sonunda 1 paket aldım 2 dalını içtim gerisini kırıp attıp ilk 3 hafta hatta 1.5 aya kadar çok zor baş ağrısı, uyuşukluk,mide bulantısı bütün organlarda ağrı sadece 2 yıl mentollü 1 yılda normal sigara içmeme rağmen günde 1 paket. Stresli biriysen ya da yalnızsan bırakman daha da zorlaşıyor.Ben hem stresliyim hem de yalnızım. Yaklaşık 2.5 aydır ara sıra baş ağrısı, acayip bi boşluk,ben kimim neredeyim nereye gidiyorum soruları, huzursuzluk,gerginlik var 2.5 ay oldu bakalıp devam ediyorum Allah'ın izniyle bırakıyorum heralde.ilk denememdi. Zaten hoşuma gitmemeye başlamıştı. Habire sigara değişiyordum.Ama olumlu yani önceden tıkandığın 2.katta hiç bi tak olmuyor 1-2 hafta balgam atıyon.Ama pgibolojik yani fena Allah sabır versin.2.5 ay oldu hala beynimle savaştayım. Hiç kimseden de destek almadım.Ünide öğrenciyim