tümü

avcı timi alımları

  1. 1.
    0
    sabah 6.30 gibi kalktım okula gitmiyorum bu gün.
    Erken kalkmışken koştum biraz ter falan attım , testesteron dalgasına.(Burda övünüyorum.)
    Faydasını görürmüyüm bilmiyorum, görecem.

    dostum sabah koşusu kardiyo vasküler kapasiteni artırmakla beraber alyuvar üretimini hızlandırıp oksijen kapasiteni arttırır. ha birde fazla kilon veyahut yağını eritirsin. testesteronu evet arttırır fakat bahsedilecek kadar değil.
    ···
    #168367775 şikayet
   tümünü göster