internetten biraz daha ucuz aldigin zaman faydasini goruyorsun birde su var fitness biraz pahali bir spor isin beslenme kismi tavuk et agurlikli oldugu icin ve hergun yemen gerektigi icin pahali biraz sen bir basla tozunu al ne yesen olur zayifsin diye simit pogacayla bile kas olur sende yeterki bol bol karbonhixratli ye