-
1.
0bu islerden anlayan birisi olarak sana sunu soylim kardesim gid bu sporu yaptigin zaman karbanhidrat tozu satin al gunde 3 ana 4 de ara ogun olmak uzere yemek ye sen zayifsin diye kaslarin olustugu zaman daha sert ve belirgin gozukucek belin ve ayaklarin da zayif diye omuzu genislettinmi ucgen durucaksin hemen kizlar kolu kasi fazla giblemiyor baktiklari her erkegin boynu ve omuzu rahat ol spora basla kardiyo cok az yap
-
-
1.
0Karbonhidrat tozu almak gibinti deel panpada hemen bitiyo diyolar 1 ayda felab bitse fiyatida 200tl desen vay amk kac kere almam lazim bu tozdan yani 1 kere kullansam yeter mi
-
2.
0internetten biraz daha ucuz aldigin zaman faydasini goruyorsun birde su var fitness biraz pahali bir spor isin beslenme kismi tavuk et agurlikli oldugu icin ve hergun yemen gerektigi icin pahali biraz sen bir basla tozunu al ne yesen olur zayifsin diye simit pogacayla bile kas olur sende yeterki bol bol karbonhixratli ye
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin