/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    +1
    Ben her aksam yatmadan esnetmr yapıyorum panpa baya duzelme var tabi spor salonundada efsane egzersizler yardimci oluyor deadlift squat vb... sana kıyagim olsun youtube da agırsağlam durus bozuklukları yaz kendi sorununun hangisi olduguna bak ona gore gunde 10 dk ayir gosterilerini yap ben cok faydasini gordum ozellikle kafa ileri cıkık olma konusunda bende oyleydim amk
    ···
   tümünü göster