/i/Tespit

  1. 176.
    +4 -1
    Owarin adam dığru yada yalan bişey diyo yalnız 185 boy 67 kilo yüzde 6-7 yağ oranı olabilir amip misin sen mk bilmiyosan konuşma
    ···
    1. 1.
      +1
      aynen amk arada 20 fark var bende başladığımda öyleydim 1.88e 60 kiloydum iç organlarım gözüküyodu dıbınakoyayım şimdi 38 cm kol var dahada geliştircez 80 kilodayım şuan ama yağ oranı arttı tabiiki
      ···
    2. 2.
      0
      Tabi çok normal yağ oranının artması, definasyonda düşürürsün profesyonel anlamda 6-7 yağ oranı görmek çok zor onlarda podyumda oluyor. Boyla kilo orantısız olunca böyle oranlar çıkıyor
      ···
   tümünü göster