tümü

/i/Tespit

cılız erkeğin kızlar karşısında şansı yoktur

  1. 26.
    +1
    185 boy 67 kg spor yapıyorum (3 ay bitti) yağ oranım yüzde 6-7 amacım 75 üstü sporla beraber sence ne kadar sürer hacı şu ana kadar 3 ayda 5-6 kilo anca alabildim.
    ···
    #168052050 şikayet
    1. 1.
      +7 -1
      işte zütten atmak böyle oluyor. 3 ayda yağ oranın yarramın başına düşer ancak neymiş yüzde 6-7 miş lan bi gibtir git amk liselisi
      ···
      #168058388 şikayet
    2. 2.
      +4 -1
      Owarin adam dığru yada yalan bişey diyo yalnız 185 boy 67 kilo yüzde 6-7 yağ oranı olabilir amip misin sen mk bilmiyosan konuşma
      ···
      #168061854 şikayet
      1. 1.
        +1
        aynen amk arada 20 fark var bende başladığımda öyleydim 1.88e 60 kiloydum iç organlarım gözüküyodu dıbınakoyayım şimdi 38 cm kol var dahada geliştircez 80 kilodayım şuan ama yağ oranı arttı tabiiki
        ···
        #168062946 şikayet
      2. 2.
        0
        Tabi çok normal yağ oranının artması, definasyonda düşürürsün profesyonel anlamda 6-7 yağ oranı görmek çok zor onlarda podyumda oluyor. Boyla kilo orantısız olunca böyle oranlar çıkıyor
        ···
        #168092999 şikayet
   tümünü göster