-
1.
0düzgün antrenman ve düzgün beslenme dahilinde kreatin falan ile 8-9 ay en az ki bir sürü etken var şimdi herifin derisi su tutuyordur falan o zaman yani vücut yağlıdır işi çok daha kolay kardeşim
-
-
1.
0zaa steroid kullanıyorum kolum 29dan 34e 5 haftada çıktı ne kullandığımı felan detaylı yazdım entrylerimden bakarsın
-
2.
0iyi bir takmuş gibi anlatma bunu bana. umarım en kısa sürede kurtulursun .
not: sakın kendini kaptırma bin -
3.
0la neresi kötü normalin 8-9 katı hızda kas inşa ediyorum daha iyi bişey varmı bundan
diğerleri 1 -
1.
başlık yok! burası bom boş!