Elle boşalma doktorlar tarafından haftada 1 kez de olsa tavsiye edilir. Gerginlik ve stresi atmada faydalıdır ve haftada 1 kez yaptığınızda pişmanlık iç güdüsü oluşmaz boşalmanın sağlığa faydası vardır savunma sistemini güçlendirir. Biriken testisteron hormonunun yarattığı azgınlık hissinin oluşturduğu gerginliği bitirir kısaca ferahlatır. Libido sigara içen insanda fazla yükselmez. Fakat sağlıklı ve genç bir insanın libidosu çok yüksektir. Fakat elle boşalmaz dayanırsanız rüyanızda arzu ettiğiniz kişiyi görüp gerçekciliğin kat katı bir zevkle heybetli bir şekilde boşalırsınız ve o rüyayı asla unutmazsınız okadar güzel gelirki birdaha görebilmek için aylarca bile masturbasyon yapmazsınız.

Ulan rüyalanana kadar sabretsen gerginliğin yine geçecek o.ç kafir şeytan gibtir git