-
1.
+1mk sadece kollarım normal olsun başka yerim kilo almasın diye bi dunyamı var. cirdon gibi kolun var diğer taraflar iyi mi?
kolların beskenme ve sporla hacim olmazsa suandaki kolundan gibsen bişey olmaz.
bilekleri kuvvetlendirmek istiyosan sıksık lar var ucuz boş vakitlerinde yap. kollar için de dambıl.
Soru Cevap Altincisi Güncel Kuralları
Başlık açarken lütfen dikkat edelim.Bu altinci ile ilgisi olmayan başlıklarınızın fazlaca dikkate alınmayacağını bilmelisiniz.
• Siyaset ile ilgili başlıklarınızı Siyaset
• Din ve inançla ilgili başlıklarınızı İnanç
• Cinsellik, çıplaklık, ferre içeren başlıklarınızı ilgili altincisine.
• Her türlü eğitim (Lise,Üniversite,KPSS ile ilgili)başlıklarınızı Okul altincisinde açmalısınız.
•Ayrıca başlıkta ve içerikte küfür kullanmamaya dikkat edelim.
Altinci hakkında her türlü istek , şikayet veya öneri için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
megane2 admin