hayatınızı kökten değişterecek olan şey

Bugün 11.günüm bitecek. En önemli pozitif etkisi, gereksiz zaman kaybını azaltması ki günde en az 1 saatimi ayırıyordum. Gereksiz yorgunlugun ortadan kalkması. 11 gün içinde ne ferre izledim ne masturbasyon yaptım sadece 5. ve 9. günler 1'er gece ciks yaptım, ancak zaten benim sorun olarak gördüğüm hayatımı etkileyen şey ciks değil masturbasyon ve ferreydu o yüzden ciks konusunda pek sınırım yok haftada 2 gün bazen 3'e kadar sorun görmüyorum ciksi.. Sosyal anlamda pozitif etkileri oldu veya olmadı diyemeyeceğim çünkü sosyallik konusunda hayatımda sıkıntı yok sadece harcattıgı fiziksel ve zihinsel etkilerden dolayı hedef koyamıyordum kendim veya hedef koysam bile bunları gerçekleştirme yolunda adım atmıyordum. Bu geçen 11 günde devasa adımlar atmadım hedeflerime karşı ama en azından hedefler belirledim, kısa ve uzun vadeli belirgin hedefler. Açıkcası masturbasyon ve ferre pek aklıma gelmiyor bile diyebilirim. Amaçlarını gerçekleştirme konusunda iradeli olanlara başarılar diliyorum