-
1.
0squatta diğer egzersizler gibi etkilediği bölgedeki kası tekrar sayısına göre büyütüp veya sıkılaştırabilir yani söyle örnek veriyim kilo bi erkek zayıf bi erkeğe göre daha hızlı mı biceps veya göğüs yapar tabi ki böyle bir şey yok hatta zayıf bir kızın uzun zaman boyunca yapıcağı squatta yağsız ve kastan oluşan sıkı bir zütü olur
Kadınları anlatan,kadınları tartışmanızı sağlayan,kadınlarla tartışmanızı sağlayan, içinde bolcakadın olan ve hatta kadınların da çekinmeden entry girebileceği başlıkları barındırıyoruz bu altincide.
Başlıklarda ve entrylerde 3. şahıslara hakaret, çıplaklık, resmi, kutsallara, inançlara, devlet büyüklerine saygısızlık gibi sözlük genelinde cezai yaptırımı olan davranışlardan uzak durunuz.
+18 paylaşım içeren başlıklarınızı lütfen uygun altincilerde açınız.
Soru, sorun, tavsiye, istek veya şikayet durumunda altinci 'adminine ulaşabilirsiniz.
- +18 içerikleri, çıplaklık içeren başlıkları bu altinci altında paylaşmayınız.
küfürlü başlık açmamaya özen gösterelim. 05.04.2020 - Kadınları anlatan, kadınları tartışmanızı sağlayan, kadınarla tartışmanızı sağlayan, içinde bolca kadın olan ve hatta kadınların da çekinmeden entry girebileceği başlıkları barındırıyoruz bu altincide.
Kurallara uyalım. 19.03.2020
fevzi suluk admin