reyiz bir sürü tekniği var o anlatılmaz ama bende etkili olan teknik şu , absürt (saçma) şeyleri sorgula gerçeke hayatta , bunu da şöyle yap ; elini diğer elinin içinden geçir rüyada mıyım diye sor kendine , bunlar bi süre sonra bilinçaltına yerleşiyor ve rüyada bir anda eşek giberken soruyorsun kendine ben niye eşek gibiyorum neden karı gibmiyorum diyorsun kendi kendine (haa malum ırktansan hoşuna gidiyorsa o ayrı)