+1
Yanlış bilgi verin şu liseliye ne kadar iyi pols olmakistersen iste emir komutaya uymassan dıbınakoyarlar. Neyse insanlık yapalım aq. Bak kilondan falan pek puan kırmazlarda şu cips falan ye dediklerini takma zütlü göbekli olursun. Düzenli beslen ve spor yap. Önce türkçeyi iyi konuşmaya bak mülakatta türkçene bakarlar genelde. Ve düzenli koş ,denge çalışmaları yap koşmak için gerekli olur nefes tutma süreni uzat ama evde dahi olsa düzenli spor yapman gerek. Ama koşuyom dengede duruyom diyip bırakma. 200 saniyede koşuyosan 190 a indir yavaş yavaş 180 e 170 e indir indirebildiğn kadar hepsinde en başarılı olmaya çalış. Zaten olsanda hiçbir gibe yaramazsın bu ülkede torpilli değilsen. Bol bol bana gaz sık eylemlerde olursan kafama kafama seviyorum