panpa kilo almak istiyorsan günlük kalori ihtiyacınının 500 kalori fazlasını alman lazım bunu yapman yeterlidir yiyorum yiyorum kilo almıyorum diyenler kalori hesabından haberi olmayan kişilerdir
Siyaset ile ilgili başlıklarınızı Siyaset
• Din ve inançla ilgili başlıklarınızı İnanç
• Cinsellik, çıplaklık, ferre içeren başlıklarınızı ilgili altincisine..
• Küfürlü başlıklarınızı Küfürlü altincisinde.. açmalısınız
• Üçüncü şahıslara küfür/hakaret içeren başlıklar kesinlikle yasaktır.