/i/Yemek ve Giyim

Yemek ve giyim hakkında her şey
  1. 126.
    0
    bi de dize doğru mekik nasıl öğretir misin zumqi
    ···
    1. 1.
      0
      kanka mesela sağ direğini sol direğe deydiriyosun bu karın kaslarının genişlemesini sağlıyor. adını örneğini bulamadım aq alın size yeni hareket :D
      ···
    2. 2.
      0
      baldır=calf. standing calf raise yaz cıkar
      ···
   tümünü göster