-
1.
0panpa bmı ne ya
bide göbekte az var. benim bacaklarda yağlanma var. onları nasıl eritebilirim -
-
1.
+2Yağ yakman için kardiyo yapman lazım. salona vaktin yoksa squat lı koşmalı bir şınavlı basit program yazarım istersen sana. gidebiliyorsan ne ala
-
2.
0yolla panpa. çok sevinirim
-
3.
0Panpa bana da yollar mısın şu atacağın programı? spora başladım gibi evde.
-
4.
0Ben bunu buldum panpalar yarından itibaren başlıyorum bi deneyeyim dedim fena zor
http://www.vucutgelistirm...-9-dakikalik-program.html
diğerleri 2 -
1.
