tümü

/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.

beyler ben kilo veremiyorum ya

  1. 51.
    +1
    Aldığın kalori yaktigindan daha az olsun harcadığın kalorinin altında kaldığın surece kilo verirsin bu kadar basit kalorisi az olan yemekleri tercih et ilk başlarda alışınca yeme miktarını azaltır yüksek kalorili yemeklere de gecersin
    ···
    #166897810 şikayet
   tümünü göster