-
126.
0hocam bench press'de zorlanıyorum ağırlığı kaldırırken
ve bazen tripces çalışırkende oluyor
ne önerirsiniz ve beslenme için öneriniz nedir ? kilo 75 göbek var
body ye başlayalı 3 hafta oldu
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.