Başlığı beğendim rez alıyorum. Adam boş şeyler konuşmuyor. Evet birçoğunuz alfayı gbosalanadamın manipülasyon yazısını vs birçok şeyi biliyorsunuz ama bunlar sadece bilgide kaldı çünkü cesaretinizi toplayıp pratik yapmadınız. Yani emeklemeden koşmaya çalıştınız ve yere çakıldınız. Yazar bu başlıkta daha çok emeklemenin yöntemleri yani başlangıçta yapılması gerekenlerin üzerinde duruyor. Bu emekleme dediğimiz bölümde kendinize çeki düzen veriyosunuz sıkı bir vücut düzenli uyku beslenme şık giyim kişisel bakım vs ama en önemlisi de 31i çok sık yapmamak ya da zor olsa da bırakmak.. Neyse başlık güzel devam..