tabi olur panpa niye olmasın. yağı fazla abartmadığın sürece sıkıntı yok. çünkü vücudun yağa da ihtiyacı var. bak araba motoru gibi düşün olayı. karbonhidratlar benzin, yağlar yine motor yağı, protein pistonlar. benzini az alırsan yolda kalırsın. yağı eklemezsen pistonları yersin. aynı mantık.