-
1.
+2Kanka ekmeği bir miktar düşür proteini bir miktar arttır pilav makarna gibi karbonhidrat üstüne biraz daha yüklen lifli meyveler tüket
-
-
1.
+1gainer kullanıyorum sivilce yapıyor panpa direk karaciğeri tetikliyor
-
2.
+2Kanka yağ oranı yüksek ani değişim yaptıysan ondan olmuştur
Farklı ürünleri incele -
3.
0eyvallah kanka
diğerleri 1 -
1.