3- Hayal dünyasından zirveye

Bu egzersiz hayal gücümüzü açmak ve farkındalık amaçlıdır. Egzersiz şöyle şu an ne yapıyorsak onun yerçekimsiz ortamda olduğunu suyun altında olduğunu bir volkanın içinde olduğu vb.. düşünmek yani yaptığımız olayları yaşadığımız deneyimi farklılaştırmak. Canınız kola istediği zaman önünüze bir su alın ve onun kola olduğunu düşünün ve buna inanın öyle ki ağzınıza asit tadı gelsin.




Hayal kurma egzersizinden sonra şimdilik bahsedeceğim son egzersize geldik 'önemsiz ayrıntılar'