-
101.
0Sivilce egzersizlerini ve beslenme seklini nasil bilmezsin ameke. Neyse anlatayim panpama. Sabah uyandiginda 4 yumurta beyazini yüzune suruyorsun ve sivilceni sadece yumurta ile besliyorsun bunu 1 hafta tekrar edersen sivilcelerin zayifladigini hissedeceksin