-
1.
+1Şaka maka panpa bak şimdi sabah kalktığında 1-2 bardak su iç metabolizmanı hızlandirir sonracigima hemen arkasindan kosuya git yavas tempoda bi 1 saate yakin kos gel eve 10x3 şinav 10x3 mekik 10x3 te barfiks falan yap barfiks olmadi başka bisi yap sadece kilo verirsen kaslarindanda verebilirsin o yüzden bunlari yap internetten kardiyo calismalarina bak verirsin 3-5 bişiler
Kendinizi ifade edebileceğiniz Tarzınızı
yansıtabileceğiniz altinci !
ALTİNCİNİN GENEL KURALLARI BUNLAR
• Kesinlikle başlıkta küfür ve ahlak dışı kelimeler olmamalı, yeri burası değil.
• Başlıkların ilgi çekeceğini düşünerek çıplaklık içeren fotoğraflar ile açtığınız başlıklar cinsellik veya çıplaklık altincisine taşınacaktır!
• Başınızdan geçen kurgusal veya gerçek olayları paylaştığınız hikayeleri BAŞIMA GELDİ Altincisine açınız BEN Altincisi içinde bu başlıkları açmayınız.
• Nick altıları SÖZLÜK İÇİ ne veya SÖZLÜK altincilerine açmalısınız.
• Soru, sorun ve önerileriniz için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
kotalkahn admin