/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    0
    Bol bol sıç
    ···
    1. 1.
      +1
      Şaka maka panpa bak şimdi sabah kalktığında 1-2 bardak su iç metabolizmanı hızlandirir sonracigima hemen arkasindan kosuya git yavas tempoda bi 1 saate yakin kos gel eve 10x3 şinav 10x3 mekik 10x3 te barfiks falan yap barfiks olmadi başka bisi yap sadece kilo verirsen kaslarindanda verebilirsin o yüzden bunlari yap internetten kardiyo calismalarina bak verirsin 3-5 bişiler
      ···
   tümünü göster