ÖZET: beyler kola gibiyo insanın vücudunu onu anladım yazdım. ilginizi çekerse okuyun.

beyler çok kilo alınca koladan olduğunu düşündüm. her gün mutlaka 1 paket cips yer, 2.5 litre kola içerdim. amk artık ayakkabıları bağlayamayacak duruma gelince gidip yağ ölçümü yaptırdım. vücudumun %27si yağ çıktı. 98 kilo olmuştum. boy 183 cm. 75 kilo olman lazım ideal kilon için dediler. 23 kilo fazlam vardı yani ve bunun neredeyse hepsi yağ. dışımda bu kadar yağ olması imkansızdı. zaten ölçümü yapanlar da dedi ki senin iç yağlanman aşırı fazla. vücudun asit dolmuş dediler. beyler bu asit dokulara zarar veriyormuş. dokular zarar görmesin diye de iç organlar yağ kaplıyormuş kendini amk daha az zarar görmek için. kışın gocuk giymemiz gibi bir şey işte. kolayı bıraktım beyler 1 buçuk ay oldu. fitness salonuna gitmeye başladım. 5 kilo yağ yaktım 4 haftada. kolayı azaltın beyler. az içtim dediğim gün 1 litre kola içerdim öyle söyleyeyim size. sağlık için falan demeyecem amk o asit uyuşturucu gibi gibiyomuş bizi haberimiz yokmuş.