/i/Spor

  1. 76.
    0
    Steroidden vazgeçtik panpa zaten bi panpamız kreatin ve glutamin kullan demiş yukarda öyle yapacağım
    ···
    1. 1.
      0
      sen hacim almak için sormuşun glutamini hangi akılla fikirle sana önermişki ?
      glutamin aminoasit'tir hacim için pek bi etki göremezsin kreatine eyvallah ama hacim için önce şart olan protein tozu veya karbonhidrat ve bca şart
      ···
    2. 2.
      0
      Glutamin me işe yarıyor ki
      ···
   tümünü göster