selam panpa (tıp fakültesi öğrencisiyim.)

öncelikle kırıldığı yer fibula kemiğinin lateral kısmı, baldırda iki adet kemik bulunur (fibula tibula) bu iki kemik arasında sadece ligametler bulunur ve bu kemikler yürürken, koşarken sürekli hareket ederler. dediğin süre kemiğin tutması için yeterli bir süre. eğer kaynadığından doktor eminse spora devam edebilirsin fakat futbol ve ağır cardiodan uzak dur ve baldırını yavaşça çalıştıracak hareketlerde bulun. ayrıca SADECE TEK SEFERLiK eczaneden D vitamini ampulü alıp ekmeğin üzerine döküp ye. bu kemikler arasını kaynaştırma ve güçlendirmede etkili olacaktır. (SADECE TEK SEFERLiK-FAZLA D ViT BiRiKiMi ZEHiR ETKiSi GÖSTERiR.)

Geçmiş olsun