tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

nasıl kilo alınır beyler ciddi

  1. 1.
    0
    ciddi yardım istiyosan pm at bana taşşak peşindeysen, zütten vurdur bol bol panpa
    ···
    #165549651 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa kilo almak istiyorum demek, kaslarımı büyütmek istiyorum demektir. önce onda hemfikir miyiz? züt göbek yağ alacak halin yok.

      bunun için de öncelikle kaslarında büyüme eğilimi oluşturmak gerekir. kısacası spor yapman gerekiyor diyorum panpa.

      beslenme meselesini spor yapabileceksen konuşalım. aksi halde kilo alma imkanın yok.
      ···
      #165549864 şikayet
   tümünü göster