yaparım
---
mesela ben kendime ayırdığım zamanı azaltır eşime-çocuklarıma ayırırım; ev işlerine yardım ederim, sofrayı toplar, salatayı ben yaparım, eve gidip uzanmaktansa eşimi-çocuklarımı işten/okuldan ben alırım.

yapmam
---
kız için dün arkadaş dediklerime bugün puşt demem, sırf bana iki sırıtsın diye kendimi ve paramı kullandırmam, sırf kıskançlığımı test etmek için erkeklerle konuşuyorsa erkeklerle kavga etmem; direk onu bırakıp giderim, benimle yatsın diye takunu yemem.

gibi...

siz de yazabilirsiniz...