-
326.
0panpacım 184 74.5 kg.
Yaklaşık 15 kg verdim, fazla inceldim. Ağır kas değil ama biraz toparlanmak istiyorum. Ev programı sal gelsin.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.