-
301.
065 kilo 1.72 boy yaş 16 omuzlarım çok geniş değil kolay kilo almıyorum ev programı istiyorum amacım kondisyonumu korumak ve güçlenmek yani pazularim karın Kasım olsun gibi bir derdim yok en uygun programı bekliyorum abi
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.